Ο μετριασμός είναι απαραίτητος προκειμένου να διατηρηθεί η θνησιμότητα όσο το δυνατόν χαμηλότερα και επίσης διατηρεί τον αντίκτυπο στην οικονομία εντός διαχειρίσιμων επιπέδων. Τα αντίμετρα μετριασμού περιλαμβάνουν:
- υποχρεωτική καραντίνα·
- απαγόρευση μαζικών συγκεντρώσεων·
- κλείσιμο εκπαιδευτικών ιδρυμάτων ή χώρων εργασίας, όπου εντοπίστηκε λοίμωξη·
- απομόνωση νοικοκυριών, κωμοπόλεων και πόλεων.
Τα εν λόγω μέτρα προλαμβάνουν τη μετάδοση από συμπτωματικά και μη συμπτωματικά κρούσματα και συμβάλλουν έτσι στην επιπεδοποίηση της επιδημίας και τη μετάθεση της κορύφωσής της σε μεταγενέστερο χρόνο. Η κοινωνική αποστασιοποίηση παρέχει χρόνο στις υπηρεσίες υγείας προκειμένου να θεραπεύσουν κρούσματα και να αυξήσουν την ικανότητα αντίδρασής τους, και μακροπρόθεσμα, για την ανάπτυξη εμβολίων και θεραπειών. Η ατομική δράση είναι επίσης ζωτικής σημασίας για τον έλεγχο της εξάπλωσης της λοίμωξης. Στις δυτικές δημοκρατίες, η ανάληψη δράσης σε προσωπικό και όχι τόσο σε κυβερνητικό επίπεδο μπορεί να είναι ο σημαντικότερος παράγοντας· η έγκαιρη αυτοαπομόνωση, η αναζήτηση απομακρυσμένης ιατρικής συμβουλής αν δεν υπάρχουν σοβαρά συμπτώματα και η κοινωνική αποστασιοποίηση αποτελούν θεμελιώδους σημασίας ενέργειες. Η κυβερνητική δράση για την απαγόρευση μαζικών συγκεντρώσεων είναι σημαντική και οι κυβερνητικές στρατηγικές επικοινωνίας για την ενημέρωση του κοινού σχετικά με τον καλύτερο τρόπο αποφυγής της λοίμωξης είναι ζωτικής σημασίας.